¿Cómo va tu auto-conocimiento? ¿Verdad que mirarse en el espejo es todo un reto? Pone a prueba la confianza en ti mismo. El círculo de oro de la Inteligencia emocional es conocerse, aceptarse y valorarse. El primer paso ya lo has dado, ahora toca ir hacia el segundo paso:aceptarse. Las personas que más te quieren te pueden ayudar en el ejercicio de hoy. Se trata de conocer tus cualidades y tus defectos.

Pregunta a las personas que te conocen mejor qué es lo que más aprecian en ti: esas son cualidades. Las puedes apuntar en la columna izquierda de esta plantilla. Después, diles que te digan tus carencias. Las sabrán mejor que tú. Son tus puntos de mejora. Apúntalos en la columna de la derecha. Son los territorios en los que tienes que trabajar.