Hola! Ya queda menos para el día de los Reyes Magos. Cuando era pequeño, los juguetes me los traía Papá Noel para poder jugar todas las vacaciones. Y, para Reyes, me traían algo que necesitaba: unos calcetines, una camiseta, etc.

¿Qué es lo que tú necesitas? ¿Lo sabes? El ejercicio de hoy te va a ayudar. Mira la rueda que hay a la derecha. Es La Rueda de Necesidades. Está clasificada en 8 porciones. Cada uno representa una necesidad. ¿Cuáles son tus principales necesidades? Lo que tienes que hacer es colorear cada quesito según la fortaleza de tu necesidad. El centro significa nada y el exterior significa mucho. Por ejemplo, si eres una persona que necesita mucho espacio libre, colorea todo el quesito de la necesidad AUTONOMÍA.

Al final, cuando hayas coloreado todas las porciones, cuáles son tus necesidades personales. Son las que están coloreadas hasta el exterior. Ya sabes lo que necesitas pedir a los Reyes Magos.

A continuación, tienes una explicación de que significa cada necesidad.

  • Seguridad: dinero, trabajo, casa, comodidad.
  • Amor: afecto, ser escuchado, amado, tocado, aprecio de los demás.
  • Integridad: autenticidad, equilibrio, respeto hacia sí, amor hacia sí.
  • Expresión de uno mismo: realizarse, crear, progresar, resolver los problemas.
  • Espirituales: amor, alegría, paz, arte.
  • Autonomía: afirmarse, libertad, independencia, soledad.
  • Pertenencia: Pertenecer a un grupo, una familia, aceptación, afecto.
  • Supervivencia: comer, beber, movimiento, reposo, sexualidad.